Detoks czy Detox Joga, czyli joga na lepsze trawienie to joga dla początkujących jak i dla zaawansowanych, i 20 minut pracy z asanami, oddechem i Powitaniami Słońca w stylu Flow:). Joga energetyczna taka jak Detoks Joga to zajęcia, podczas których nie tylko przyspieszysz akcję serca, podkręcisz swój metabolizm, ale również wzmocnisz i wysmuklisz całe ciało oraz zyskasz mnóstwo energii! Joga Dynamiczna, to praktyka, którą znakomicie jest wykonać o poranku, gdyż rozbudzi zaspane ciało i doda mnóstwa energii! Detoks Joga to zatem świetny sposób, aby zacząć dzień! 🙂

Joga w domu, to po za tym wspaniała możliwość praktyki w dowolnym miejscu i czasie! Joga na dobry poranek to jest to! Widzimy się na macie! 🙂

Muzyka: EMBRZ – Awake

Autor: Małgorzata Mostowska