Joga na brzuch i boczki – 10-minutowy trening brzucha to joga wyszczuplająca…. nasz brzuch! 🙂 Ćwiczenia na brzuch i boczki to intensywna praktyka, jednak z pewnością warta, aby wykonywać ją kilka razy w tygodniu. To tylko 10 minut, więc jeśli masz czas i zależy Ci na szybkich efektach – wykonaj ten trening jogi nawet dwa razy 🙂 Joga w domu, to po za tym wspaniała możliwość praktyki w dowolnym miejscu i czasie! Widzimy się na macie! 🙂

Music: www.epidemicsound.com

Autor: Małgorzata Mostowska

Podobne posty: