Joga na wzdęcia, czyli joga na lepsze trawienie i dobre samopoczucie, dla wszystkich, którzy mają dzisiaj ochotę na delikatniejsze zajęcia. To łagodna joga dla początkujących jak i zaawansowanych, którą możesz wykonać nawet jeżeli z jogą nigdy nie miałeś nic do czynienia :). Skupimy się przede wszystkim na tym, aby poczuć się dobrze, bo przecież o to tutaj chodzi! Do zobaczenia na macie!

PS Joga w domu to świetny sposób, aby wracać do ulubionych ćwiczeń, kiedy tylko poczujesz taką potrzebę! Wykorzystaj to 🙂

Music: www.bensound.com

Autor: Małgorzata Mostowska