Joga twarzy czy masaż relaksacyjny to takie moje autorskie połączenie ćwiczeń jogi twarzy z masażem i uciskaniem odpowiednich punktów.

To odpowiedź na Wasze prośby o nagranie takiego zestawu, wiem, że zajęło mi to sporo czasu, ale w końcu jest i mam nadzieję przypadnie Wam do gustu 🙂

Znajdziemy tutaj ćwiczenia jogi twarzy na: podbródek , oczy, policzki, usta, czoło jak i cały owal, a nawet zmarszczki 🙂

Pamiętaj o czystej skórze i dłoniach, odpowiednim nawodnieniu i posmarowaniu twarzy kremem lub olejkiem 🙂

Miłego masowania! 🙂

MUSIC: EpidemicSound.com

Autor: Małgorzata Mostowska