Poranna Joga dla początkujących to wersja jogi na dobry dzień – tym razem dla początkujących 🙂
Taka joga to cudowny sposób, aby radośnie i aktywnie rozpocząć rozpocząć dzień!
To dość krótka praktyka, trwająca niecałe 20 minut, a jako że wiem, że wiele osób nie ma za dużo czasu o poranku, mam nadzieję, że tyle czasu znajdziesz i będziesz korzystać z tej jogi na dobry dzień! 🙂
Joga w domu, to po za tym wspaniała możliwość praktyki w dowolnym miejscu i czasie! Joga na dobry poranek to jest to! Widzimy się na macie! 🙂
MUSIC: EpidemicSound.com
Autor: Małgorzata Mostowska
Zdanie innych