Poranna Joga dla początkujących to wersja jogi na dobry dzień – tym razem dla początkujących 🙂

Taka joga to cudowny sposób, aby radośnie i aktywnie rozpocząć rozpocząć dzień!

To dość krótka praktyka, trwająca niecałe 20 minut, a jako że wiem, że wiele osób nie ma za dużo czasu o poranku, mam nadzieję, że tyle czasu znajdziesz i będziesz korzystać z tej jogi na dobry dzień! 🙂

Joga w domu, to po za tym wspaniała możliwość praktyki w dowolnym miejscu i czasie! Joga na dobry poranek to jest to! Widzimy się na macie! 🙂

MUSIC: EpidemicSound.com

Autor: Małgorzata Mostowska