Vinyasa Power Joga to wyszczuplająca sekwencja trwająca 20 minut, czyli tyle, ile możesz znaleźć dla siebie każdego dnia! 🙂 Joga energetyczna to taka odchudzająca praktyka, podczas której nie tylko przyspieszysz akcję serca, podkręcisz swój metabolizm, ale również wzmocnisz i wysmuklisz całe ciało oraz zyskasz mnóstwo energii! Joga Dynamiczna, to praktyka, którą znakomicie jest wykonać o poranku, gdyż rozbudzi zaspane ciało i doda mnóstwa energii! A wiadomo, że Power Joga to najlepszy sposób, aby zacząć dzień! 🙂

Joga w domu, to po za tym wspaniała możliwość praktyki w dowolnym miejscu i czasie!

Joga na dobry poranek to jest to! Widzimy się na macie! 🙂

Muzyka: www.epidemicsound.com

Autor: Małgorzata Mostowska