Relaksacja na sen i na stres to relaksacja prowadzona, czyli 15 minut relaksu i odprężenia.
Relaksacyjna muzyka, spokojny oddech, obserwacja i rozluźnianie każdej części ciała – to wszystko czeka nas podczas tej sesji.
Pamiętaj o wygodnym ubiorze, wyciszeniu telefonu i znalezieniu dla siebie komfortowego miejsca.
Przygotuj się na relaks i spokojny sen.
MUZYKA: EpidemicSound.com
Autor: Małgorzata Mostowska
Zdanie innych